Вторник
21.11.2017
00:13
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Фестиваль КОВЧЕГ
т. 8 903 902 22 11
Главная Регистрация Вход
Дополнительные программы и дисконты »
Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 108


   Дополнительные  программы  и  дисконты   

   К  фестивалю  Ковчег-2012  присоеденились  тренера
  
   Галина  Ларина  с  программами:
  
   1) танец Шивы

 Танец Шивы - динамическая практика, направленная на развитие контроля процессов сознания управления вниманием. Метод Танца Шивы имеет строгую логическую структуру и является разновидностью йоги. 

 Принцип этой практики известен по всему миру. Похожие движения можно найти как в боевых искусствах, так и в восточных танцах. Раньше его танцевали, держа на горизонтально поставленных ладонях чаши с водой. 

 Что лежит в основе этого танца? В основе танца лежит вращение по спирали в трех измерениях руками и ногами по алгоритмам разного уровня сложности. Всего 8 уровней сложности. Каждый последующий уровень отменяет наработки предыдущего, что способствует тренировке ума, развивает способность нестандартно, гибко, творчески и быстро мыслить. Ошибки в движениях показывают наличие ошибок в мышлении. 

 Кроме того, освоение техники позволяет выработать не только необычайную реакцию и скорость мышления, а также проработать и укрепить все группы мышц рук, ног, плечевого и бедренного поясов. При синхронизации спиральных движений рук в одном или разных направлениях, присоединении движений ногой и позвоночника, а также правильном дыхании не остается ни одного участка тела без движений. Задействуются все мышцы тела.  

 Танец Шивы способствует развитию высокой концентрации внимания и после его выполнения наступает естественная медитация, во время которой мозг отдыхает. 

 Этот метод ориентирован не столько на физические и энергетические результаты, сколько на развитие контроля процессов в сознании, создание новых нейронных связей и освобождение сознания от автоматизмов, привычек и стереотипов. А также вырабатывает состояние равновесия внутренних и внешних потоков энергии. 

 
2) Современные приемы мнемотехники 

 Тренинг предназначен для освоения базовых принципов мнемотехники (искусства запоминания) и дальнейшего их использования в реальной жизни. 

 В ходе занятий участники тренинга осваивают методы запоминания различной информации и приемы повышения скорости кодирования запоминаемой информации. 

 Структура тренинг построена по принципу «от простого к сложному», что предполагает постепенное освоение мнемотехнических приемов. Методика разработана на основе естественных психологических механизмов запоминания ассоциативности и эмоциональности. 

 После тренинга участники смогут воспроизводить по памяти даты основных исторических событий, длины основных рек, названия и высоты знаменитых гор и водопадов, запоминать номера телефонов, различные детали внешности людей и т.п.

 3) Асаны на стеклах

 Практика интересна всем, кто хочет испытать в прямом смысле ОСТРЫЕ ощущения, познать глубинное расслабляющее воздействие от данной практики, по-новому прочувствовать знакомые асаны на незнакомой поверхности, оживить нервную систему и обрести дополнительный энергетический ресурс. 

 Асаны специально подобраны для выполнения на стеклах и эффект каждой асаны усиливается за счет повышенной концентрации внимания. 

 Практика построена от простого к сложному с различными вариантами упрощения и усложнения, поэтому интересна как для новичков, так и для опытных практикующих. 
 
 В ходе практики стеклами прорабатываются различные части тела и ощущения в теле сохраняются очень надолго.  

 4) Основы медитации

 Цель практик – получить навыки вхождения в состояние транса при любых обстоятельствах без внешних стимуляторов, что служит мощным фактором и пусковым механизмом дальнейшего душевного развития и совершенствования.

 На занятии используются:

 - техники телесно-мышечной разблокировки эмоциональных зажимов 

 - упражнения на развитие умения входить в состояние легкого транса, переходя с обыденных логически-вербальных категорий мироощущения на чувственно-образные.

 - упражнения для перехода на уровень чистого сознания и т.п.

  Продолжительность каждой медитации – 20 мин – 40 мин

 
5) йога-нидра 

 Продолжительность – 1 час

 Йога-нидра - практика глубокого расслабления тела и сознания. Все занятие вы лежите на коврике с закрытыми глазами и следуете мыслями за голосом инструктора. Во время йога-нидры снимаются все стрессы, зажимы и напряжение. Сознание становится спокойным, а тело отдохнувшим. 

 Кроме того, практика "йогического сна" - это одна из форм медитации, которая дает эффект мощной трансформации уму, эмоциональной сфере и вашему энергетическому состоянию.




в н и м а н и е !



 
 Скидки по Купонам, полученные через сайты коллективных покупок Биглион, Групон, КупиКупон и т.п., не суммируются ни с какими другими скидками, предоставляемыми Организаторами Фестиваля «Ковчег»-2012 и не зачитываются в общую стоимость программы.

   С данными дисконтными Купонами можно посетить только ту программу, непосредственно на которую эта скидка распространяется. 

   Владелец данной Скидки оплачивает участие в других программах Фестиваля «Ковчег»-2012 по их полной стоимости.

   При желании Владельц Скидки может принять участие во всех программах Фестиваля «Ковчег»-2012 полностью, а дисконтный Купон может быть перезачтён Организаторами Фестиваля как предоплата за участие в Фестивале.



Форма входа

Календарь новостей
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Поиск

Друзья сайта



Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2017
Создать бесплатный сайт с uCoz